Nệm cao su

Lợi ích của việc nằm nệm cao su

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nệm khác nhau. Đối với dòng cao cấp, có nhiều thương hiệu với nhiều sự chọn lựa như nệm cao su, nệm lò xo... song khá đắt đỏ, không phù hợp với túi tiền của nhiều gia đình.

Thế nhưng, nệm cao su thiên nhiên vẫn là sự lựa chọn và ưu tiên hàng đầu bởi nó quy tụ rất nhiều những ưu điểm vượt trội mà không phải loại nệm nào cũng có được. Một số ưu điểm của nệm cao su thiên nhiên như: chất lượng tốt, độ bền cao, tiện lợi, có độ đàn hồi phù hợp với trọng lượng người Việt sử dụng được cả 4 mùa và quan trọng hơn là giá thành hợp lý.

Đối với dòng bình dân, việc xuất hiện quá nhiều loại nệm không tên tuổi, không thương hiệu, được làm bởi những chất liệu không rõ nguồn gốc, thành phần. Thậm chí có những tấm nệm chỉ được Học bằng (cao su nhân tạo), khi nằm nhiều nệm bị biến dạng, trũng sâu và xô lệch, ảnh hưởg nghiêm trọng đến cột sống của người sử dụng. Sau đây là kinh nghiệm chọn nệm tốt cũng như những lợi ích mà nệm cao su mang lại cho sức khỏe gia đình bạn.

Chọn nệm có độ đàn hồi cao

Trong quá trình ngủ, cột sống là bộ phận chịu nhiều ảnh hưởng nhất của nệm. Nằm trên nệm quá mềm dễ khiến cột sống cong vẹo theo hình cung, dây chằng và khớp cột sống chịu sức nặng quá tải. Lâu ngày, nệm mềm có thể gây đau cột sống ở người già, người loãng xương, phụ nữ có thai hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển khung xương ở trẻ em.

Nệm cao su


Cao su nhân tạo là chất dẻo được con người chế tạo với chức năng là chất co giãn. Cao su nhân tạo được dùng thay thế cao su tự nhiên trong rất nhiều ứng dụng, khi mà những đặc tính ưu việt của nó phát huy tác dụng.
Cao su tự nhiên có nguồn gốc từ nhựa cây cao su, trải qua phản ứng trùng hợp tạo thành isopren với đôi chút tạp chấp. Điều này giới hạn các đặc tính của cao su. Thêm vào đó, những hạn chế còn ở tỷ lệ các liên kết đôi không mong muốn và tạp chất phụ từ phản ứng trùng hợp mủ cao su tự nhiên. Vì những lý do trên, các chỉ số đặc tính của cao su tự nhiên bị suy giảm ít nhiều mặc dù quá trình lưu hóa có giúp cải thiện trở lại.

Bên cạnh các yếu tố màu sắc, thời tiết, kích thước, bạn nên lưu ý chọn nệm có độ đàn hồi cao, không quá cứng, quá mềm và thay đổi uyển chuyển theo từng vận động của cơ thể. Nệm cao su có độ đàn hồi tốt nhất và duy trì được hơn 10 năm, sau đến nệm lò xo (độ đàn hồi tốt, độ bền tùy thuộc chất liệu); nệm bông ép, nệm mút (độ bền 3-5 năm); nệm nước, nệm hơi (quá mềm và độ bền thấp).

Nệm có chất liệu thiên nhiên cũng là gợi ý an toàn cho sức khỏe. So với các chất liệu khác, nệm cao su thiên nhiên tạo cảm giác thư thái khi ngủ và thân thiện với da do không chứa hóa chất độc hại gây kích ứng. Đặc tính đàn hồi của thành phần cao su tự nhiên còn tạo ra lực cân bằng phù hợp, giúp cột sống co giãn sinh lý bình thường.

Nệm cao su là loại đệm được hình thành với kết cấu từ cao su thiên nhiên hoặc cao su nhân tạo. Đặc tính lớn nhất của cao su thiên nhiên đó là khả năng đàn hồi, không gây xẹp lún, tránh lan truyền lực đem đến sự chống rung hoàn hảo. Trên thực tế đệm cao su thiên nhiên vẫn được yêu thích hơn loại đệm cao su tổng hợp, tuy nhiên do đặc tính cấu tạo mà giá thành của loại đệm này cũng khá cao.

Một số loại như nệm cao su Liên Á còn phân chia nệm thành 5 khu vực theo chiều dọc, tương ứng với 5 vùng cơ thể (đầu, lưng, mông, đùi, chân), giúp cơ thể được thả lỏng khi ngủ.


Nệm cao su


Đặt nệm cao su đúng chỗ

Nệm cần đặt trên bề mặt phẳng nhằm tránh biến dạng, tăng tuổi thọ sử dụng. Bạn có thể đặt nệm trên nền nhà khô ráo, sạch sẽ hoặc đặt trên khung giường chắc chắn, có gác giường không bị võng.

Nếu đặt trên giường, nệm cần nằm lọt lòng, cách mép giường và vách tường 1 - 2 cm. Tránh chèn ép nệm có kích thước lớn hơn khung giường. Đối với nệm cao su, nên đặt phần lỗ to hướng xuống dưới, phần lỗ nhỏ hướng lên trên. Ngoài ra, không nên đặt vật nặng, vật nhọn lên nệm.

Một tấm nệm tốt có thể theo bạn đến 15 - 20 năm. Vì vậy, khi mua nệm, bạn nên nằm thử một thời gian đủ lâu để cảm nhận các tác động của nệm. Bên cạnh đó, nhờ nhân viên tư vấn kỹ về đặc điểm kỹ thuật, chất liệu, cấu tạo nệm để yên tâm sử dụng lâu dài.
 
Nhưng nhìn chung nệm cao su thiên nhiên có độ bền cao nhất trong các loại nệm và có độ đàn hồi tốt. Có nhiều nệm cao su dựa trên hình dạng, cấu tạo bề mặt mà nệm cao su được phân thành 4 loại: nệm có một mặt và bề mặt nệm lỗ tròn, nệm có một mặt và bề mặt nệm lỗ vuông, nệm có hai mặt, bề mặt lỗ tròn và nệm massage bề mặt có gai.

Nệm bông ép



Ưu điểm của việc nằm nệm cao su

Nệm cao su tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, đã được rất nhiều chuyên gia chứng minh được như:

Nâng đỡ cột sống người nằm, giúp thẳng cột sống, không gây cong võng (nệm không bị lún, trũng khi nằm). Đây là tính chất rất quan trọng giúp không gây đau lưng sau khi ngủ, đặc biệt tốt cho người già cũng như trẻ em đang trong giai đoạn phát triển cột sống.
Khi nằm sẽ phân bố đều khắp bề mặt tiếp xúc, giúp người nằm dễ chịu ở mọi tư thế, không cấn, không tạo các điểm có áp lực cao trên cơ thể, giúp có giấc ngủ ngon.
Không tạo sự rung động lan truyền khi xoay chuyển tư thế nằm ngủ nên không ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bên cạnh.
Được làm từ 100% cao su thiên nhiên nên sau khi hết tuổi thọ, sản phẩm có thể bị phân hủy một cách tự nhiên. Đây là yếu tố rất quan trọng phù hợp với những tiêu chuẩn đặt ra về khía cạnh sinh thái nhằm bảo vệ môi trường sống không bị ô nhiễm bởi các chất thải rắn không phân hủy, mà các nhà sản xuất khác không đạt được.
Khả năng đàn hồi của các loại sản phẩm đến mức hoàn hảo, nghĩa là khả năng phục hồi hoàn toàn về hình dạng và kích thước ban đầu của sản phẩm sau khi chịu lực tác dụng lớn và liên tục.

Nếu bạn chọn một chiếc nệm chất lượng kém, điều đầu tiên là bạn chẳng bao giờ có được một giấc ngủ ngon. Chiếc nệm không có độ chắc, độ đàn hồi sẽ khiến cơ thể bạn bị mắc kẹt tại chỗ nằm, chiếc nệm quá cứng hoặc có bề mặt không đồng đều sẽ làm bạn đau hết mình mẩy. Giấc ngủ không ngon khiến sức khỏe bạn không sớm muộn cũng bị sa sút, mệt mỏi kéo dài.

Ngoài ra, các bác sĩ, chuyên gia về sức khỏe giấc ngủ khuyến cáo, chất lượng của nệm ảnh hưởng rất lớn đến cột sống của bạn. Ngoài đau lưng, nhức mỏi các cơ bắp, điều nguy hiểm là cột sống của bạn có thể sẽ bị uốn cong, lâu dần sẽ bị đau ở các khớp, đau cơ và các dây chằng. Nhiều hệ lụy về sức khỏe bắt đầu từ đây.